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名老中醫保健愛用三七粉
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  2019-1-10 9:28:54    來源:    作者:       打印 | 復制 | 保存本頁信息

  三七是唯一具備止血、活血、補血功效的藥材,因保健治病皆相宜,深得眾多名老中醫喜愛。

    調理骨刺痛  北京中醫藥大學羅大倫教授把三七稱為“心腦血管終身衛士”,推薦將三七西洋參粉當做心腦血管的日常保養方:等量的三七粉、西洋參粉混勻,每日溫水沖服混合粉末1克。如增加丹參,也是等量,對腦血管的保養有益。羅教授家還常用三七粉燉雞腿骨,他曾用這個方法讓母親的膝關節痛大大好轉。取三七粉1~3克(輕的用1克,重一點的用3克)、雞腿骨5~7根,搗裂,放到砂鍋里煲四十分鐘,可放點鹽,每天喝兩碗,能減輕或消除骨刺等疾病帶來的疼痛。

    祛斑養顏  年過70的北京中醫藥大學東方醫院中醫周圍血管病教授陳淑長透露,自己容顏不老的秘訣是每天早上喝牛奶時都剩一口奶,把1~3克三七粉和在牛奶中喝下去。她建議30歲以上人群如臉上有斑,可每天吃1~3g三七粉,混在水、牛奶、蜂蜜或粥里服下。

    防治失眠  云南省民族民間醫藥學會常務副會長張超指出,神經衰弱、失眠多夢、食少乏力的人可于睡前溫水吞服生三七粉2克,能增加睡眠,增進食欲;輕度脂肪肝患者可在中醫師指導下每天服3克三七粉。

    專家提醒  ①三七價格不便宜,磨成粉較好。服三七期間忌食蠶豆及酸冷的食物。②脾胃虛寒者、經期和孕期女性、感冒者慎用三七。③臨床有很多因過量服“三七”造成肝損傷的病例,這些人服用的不是真三七,而是“土三七”,又稱“菊三七”,它會造成不可逆轉的肝損害。建議在正規醫院或藥店購買三七,認準正規品牌,并在醫師指導下使用。④三七粉不能替代相關治療藥物。(摘編自《中華醫藥》)

  (責任編輯:lch)

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